DIY: Vision board

Het jaar loopt op zijn einde. Voor de één is 2010 misschien een top jaar geweest, voor de ander wat minder. In ieder geval breekt over een paar weken 2011 alweer aan, een nieuw jaar met nieuwe kansen en mogelijkheden. In plaats van het jaar zomaar te nemen zoals het komt, kan je ook zelf meer richting geven in wat je allemaal wil doen en bereiken in 2011. Dit kan aan de hand van een zogenaamd vision board. In deze DIY leg ik het principe uit, zodat je daarna lekker zelf aan de slag kan.

 

Een vision board is een collage die duidelijk maakt wat je wil bereiken. Dit kan over één specifiek onderwerp gaan – bijvoorbeeld je blog of website waar je grootse plannen voor heb, voor een heel jaar of voor je verdere toekomst en carrière. Het idee is dat als je weet wat je wil en je dat visueel maakt, je daar onbewust mee aan de slag gaat en die dingen die je wil ook aantrekt. Het klinkt een beetje (heel erg) zweverig, maar zelf bekijk ik het gewoon zo: Als je voor jezelf goed je doelen op een rijtje hebt en hier regelmatig mee wordt geconfronteerd (door bijvoorbeeld te kijken naar een collage), zal je hier ook meer aandacht en tijd aan gaan besteden.

Goed, hoe pak je het maken van een vision board aan?

Bedenk het thema van je vision board.
Dit kan heel specifiek zijn: In 2011 wil ik gezond eten.
Het kan ook meer algemeen zijn: In 2011 wil ik meer aandacht besteden aan de dingen waar ik blij van word.

Ga op zoek naar afbeeldingen die overeenstemmen met wat je wilt. Zoek in tijdschriften, tussen foto’s, op het internet etc.
Als we het tweede voorbeeld van punt 1 aanhouden, kan je dus op zoek gaan naar die dingen waar je blij van word en die je vaker zou willen doen. Wil je graag meer stedentrips maken? Zoek dan foto’s van Parijs, Berlijn, Londen (als je daar heen wil natuurlijk).

Schrijf of typ woorden, zinnen en quotes die je thema bevestigen.

Maak van al je verzamelde materiaal een collage en hang deze ergens waar je ‘m elke dag ziet en kijk er regelmatig ook echt bewust naar.

Naarmate er wat tijd voorbij is zullen bepaalde wensen misschien veranderen. Wilde je heel graag naar Parijs, maar nu toch liever naar New York, dan kan je dit ook op je vision board aanpassen.

Weet jij al wat je wil in 2011? En ga jij een vision board maken?

Geschreven door: Anne v.U.